Erleben Sie die Verbundenheit mit der Natur und entdecken Sie sich selbst neu. Erfahren Sie sich als Teil der Natur. Kommen Sie mit auf eine Reise zu Ruhe, zu Achtsamkeit und zur Entdeckung Ihrer inneren Natur. Lassen Sie den Stress des Alltags hinter sich und sammeln Sie neue Kraft.

Wir treffen uns in jedem Kurs dreimal online per Zoom um erste Erfahrungen mit verschiedenen Achtsamkeitsübungen zu sammeln. Diese Termine dauern je 1,5 Stunden. 
Abschließend verbringen wir einen Tag unterwegs, an dem Sie der Natur und sich selbst in der Natur achtsam begegnen können. Vor Ort in der Umgebung von Tuttlingen-Möhringen gemeinsam in der Gruppe. Oder für sich allein mit einer schriftlichen Anleitung und anschließendem abendlichen Erfahrungsaustausch dazu.
Jeder der Kurse kann unabhängig von den anderen Kursen gebucht werden.

* Der Achtsamkeitstag in der Natur findet im Umkreis von Tuttlingen-Möhringen statt. Wer daran nicht vor Ort teilnehmen kann, kann den Tag selbstorganisiert (mit einer schriftlichen Anleitung) durchführen und abends an einem Zoommeeting mit Erfahrungsaustausch teilnehmen.